Zirkeltraining ist eine der effektivsten Methoden, um Muskeln aufzubauen, die Ausdauer zu steigern und die allgemeine Fitness zu verbessern. Es kombiniert Kraft- und Ausdauerübungen in einem strukturierten Ablauf, wodurch du...
Nils Bodendiek
Bist du bereit, deine Fitness- und Krafttraining auf das nächste Level zu bringen? Dann ist Calisthenics vielleicht genau das Richtige für dich! In diesem Blogbeitrag werde ich dir die Vorteile...
Maximilian Kelm
Kennst du das Gefühl, wenn du nach einer durchzechten Nacht mit einem brummenden Kopf und einem schweren Magen aufwachst? Ja, ich rede von diesem berüchtigten Kater. Die Versuchung, einfach im...
Maximilian Kelm
Du bist ein leidenschaftlicher Sportler, der immer auf der Suche nach neuen Wegen ist, um seine Leistung zu verbessern? Dann könnte Collagen die Geheimwaffe sein, die du bisher übersehen hast....
Maximilian Kelm
Der Handstand – eine der ältesten und eindrucksvollsten Übungen des menschlichen Körpers. Schon seit Jahrhunderten üben Menschen weltweit diese Kunst aus, sei es als Teil der Yoga-Praxis, im Zirkus, in...
Maximilian Kelm
Wenn es um die Gesundheit unserer Füße geht, neigen wir dazu, sie oft zu vernachlässigen. Doch unsere Füße tragen uns durch den Tag und verdienen daher die richtige Pflege und...
Maximilian Kelm
Nach intensivem Training oder einer Verletzung sehnen sich deine Muskeln oft nach etwas Erleichterung. Hier kommen Freeze Sleeves ins Spiel, eine innovative Lösung, um Schmerzen zu lindern und die Erholung zu...
Maximilian Kelm
Creatin ist ein beeindruckendes Nahrungsergänzungsmittel mit nachgewiesenen Vorteilen für deine körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau. Bei uns bekommst du Creatin schon seit Tag 1 im Shop, weswegen wir dir in diesem...
Maximilian Kelm
In der Welt der Funktionalen gibt es eine Vielzahl von Abkürzungen und Begriffen, die für Neueinsteiger oft wie Buchstabenmischungen erscheinen können. Drei dieser häufig verwendeten Akronymen sind AMRAP, 1RM und EMOM....
Maximilian Kelm
Ein gesunder Herzkreislauf ist entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere langfristige Gesundheit. Eine effektive Methode, um die Herzgesundheit zu fördern, ist regelmäßiges Cardio-Training. Wir vom wodmagazin wissen, dass Cardio für...
Maximilian Kelm
Ein neues Jahr bedeutet nicht nur das Ende eines Kapitels, sondern auch den Beginn eines frischen Abschnitts voller Möglichkeiten. Während andere Blogs erklären, warum Zielsetzungen und Vorsätze oft nicht...
Maximilian Kelm
Wie konnte Shagel Butt in den letzten Jahren so stark an Leistung zulegen? Wie hat er es geschafft, an seinen Schwächen zu arbeiten und seine Stärken auszubauen?Wir vom wodstore haben...
Hannes Beyer
Egal, ob du ein erfahrener Athlet, ein Fitness-Enthusiast oder jemand bist, der gerade erst mit dem Training begonnen hat, Übertraining ist ein Thema, das jeden betreffen kann. Es tritt auf,...
Maximilian Kelm
Schlaf ist essentiell für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Doch in unserer hektischen Welt kann die Qualität unseres Schlafes leicht beeinträchtigt werden. Wenn du auf der Suche nach Wegen bist,...
Maximilian Kelm